Cheater

Cheater

Idag åkte jag inte till gymmet. Idag åkte jag hem, slängde mig i soffan och åt en kexchoklad! Jag fuskar idag. Men jag ska träna imon.. Jag lovar. Fyra gånger denna veckan är ju ändå riktigt bra!

MMmmmm

HÖHÖ! jag har nog den bästaste bloggen! :) Visst? ;)

Så här skriver dom på hemsidan för Göteborgsvarvet..



Återhämtning och alternativ träning

Oavsett vilken nivå du ligger på är det viktigt att återhämta sig mellan passen så att du kan tillgodogöra dig träningen och inte bara sliter ner dig. Ibland är det faktiskt träning att bara ligga hemma på soffan. Det är också viktigt att försöka känna efter så att du inte drar på dig någon skada. Ta det hellre lugnt någon dag för säkerhets skull...



Puss mamma